Bölüm 3 – Yaşam ve Ölüm
Dönüşüme dair doğal bir merak
İnsanlığın en büyük sorularından biri şudur: Ölümden sonra ne olur? Sana dürüstçe cevap vermem gerekirse: Bunun bir önemi yok. Bu sarsıcı gelmemeli, nedeni ise şu: Zaten bildiğimiz şey —ki insan zihninde bilgi böyle işlenir— dünyanın sürekli hareket ve sürekli dönüşüm içinde olduğudur. Bedenin bu dünyanın bir parçasıdır ve kuşkusuz, bir noktada yıpranacağını, bozulacağını ve işlevini yitireceğini biliyorsun. Daha sonra, aslen yaratıldığı maddeyi geri vermek üzere doğaya dönecektir.
Enerji ve maddenin sonsuz döngüsü
Burada ilk iki bölüme geri dönüyoruz ve doğru soruları arayarak bunun pozitif mi yoksa negatif mi bir bilgi olduğunu analiz ediyoruz. Sondan başlayacağım: Bu bilgi ne pozitif ne de negatiftir; çünkü sen bir döngünün küçük bir parçasısın. Bu bir yaşam, ölüm ve yeniden yaşam çemberidir. Enerjin maddeyi sadece kısa bir süre için kontrol eder ve maddeyi tükettikten sonra, bu gezegenin enerji kütlesine geri döner; oradan tekrar tüketene kadar kullanacağı başka bir maddeyi devralır.
Yeni bir dünya için yeni anılar
Seni tanımlayan her şeyin —anıların, bilgilerin— yok olacağını söyleyerek bunun acımasız olduğunu düşünebilirsin. Doğru, yok olacaklar ama bu acımasızca değil. Onların yerini başka anılar ve başka bilgiler alacak; belki daha yoğun, belki daha güzel veya daha önemli ama kesinlikle yeni. Bu, başka bir şeye, sonra başka bir şeye dönüşeceğin anlamına gelir. Bu iyi ya da kötü değildir; sadece gezegenin enerji döngüsünün bu sürekli yenilenme süreci için gerekli maddeyi sağlamasıdır.
Oyunun kuralları ve değişimi kabul etmek
Bu gezegen var olduğu sürece döngülere devam edeceksin ve bir bakıma yeniden doğacaksın. Daha doğru bir ifadeyle: Her şeye sıfırdan, baştan başlayacaksın. Kurallar böyle; eğer şu anki kimliğine çok fazla bağlandıysan üzgünüm. Bırak her şey değişsin; bunları kabul et. Oyunun güzelliği buradadır: Her şey aynı anda hem yeni hem eskidir, her şey sürekli bir değişim içindedir. Eğer değişime neşe ve coşkuyla bakarsan, ölüm sadece normal bir fiziksel süreç haline gelir.
Şimdiki zaman en değerli hediyedir
Yani, ölüm artık o kadar da kötü görünmüyor, değil mi? Seni yeni bir hayata götüren başka bir yolculuktur. Ancak o aşamaya gelene kadar zaten bir hayatın var ve bu dünyadaki en pahalı hediyedir. Sahip olduğun hayat —enerji ve madde arasındaki o harika simbiyoz— hayatta kalmak ve bu simbiyozu mümkün olduğunca ileriye taşımak için harcanan ortak çabaların uyumudur. Hayat sana her zaman hem "iyi"yi hem de "kötü"yü sunar ama onlara bu şekilde hitap etmek doğru değildir. Onların gerçek adı değişimdir —hayat sana sürekli dönüşümler sunar.
Anlık yorumlamanın gücü
İyi ya da kötü, bir değişimin sadece senin o andaki yorumunu temsil eder. Gelecekte, iyi bir değişim gibi görünen şeyin kötü olduğu kanıtlanabilir ya da tam tersi olabilir. Kim olduğun ve seni gerçekten neyin tanımladığı üzerine konuşmak için rasyonel düşünceye geri dönmeliyiz: Anıların ve bilgilerin. Özünü kaybedeceğini düşünebilirsin ama aslında anılarının, sadece geçmişte unutulmuş ve senin ara sıra yanında taşımayı seçtiğin hikayeler olduğunu fark etmiyorsun.
Tanımlayıcı detaylar
Taşıdığımız hikayeler
Kim olduğun ve seni neyin tanımladığı —anıların ve bilgilerin— üzerine konuşmak için rasyonel düşünceye geri dönmeliyim. Özünü kaybedeceğini düşünebilirsin ama aslında anılarının geçmişte unutulmuş hikayeler olduğunun farkında değilsin. Sadece sen, mutlu ya da üzgün olduğunu hatırlayarak onları ara sıra gün yüzüne çıkarıyorsun.
Dünkü kişi ve bugünkü kişi
Düşünecek olursan, artık o anıdaki kişi bile değilsin. Eskiden öyleydin ama şimdi değilsin; o kişi geçmişte kaldı çünkü zamanın akışı değişimi gerektirir ve sen de bu değişimin bir parçasısın. Bu nedenle, o anının içinde sen bile yoksun; o anı, unutulmuş binlerce başka hikayenin yanında, senin henüz unutmadığın bir hikayeye dönüştü.
Unutulmaz anların sihri
Hepsinin akılda tutulacak kadar önemli olduğu olaylar yaşamadın. Eğer unutulmaz bir şey olmadıysa, on yıl önceki belirli bir günde ne yaptığını artık bilmiyorsun. Terimin kendisi zaten tanımlayıcıdır —"unutulmaz" (memorable), yani hafızaya kazınması gereken şey. Eğer hiçbir şey olmadıysa, o gün senin için mevcut bile değildir ve şu hesabı yapabilirsin: Kaç gün yaşadın ve aslında kaç anıya sahipsin?
Yeni olanın korkusu ve kimlik
Binlerce anı unutulur çünkü korunmaya değer hiçbir şeyi temsil etmezler. Binlerce şeyi unuttuktan sonra, eğer belki de önemli olan o birkaç düzine şeyi unutursan kimliğini kaybedeceğini düşünüyorsun. Dürüst olalım ve itiraf edelim: Seni endişelendiren şey kimliğin ya da bilincin değil, sadece "yeni" olandır.
Gelecek döngüye güven
Aldığın her kararla anılar yarattığın gibi, bunu her zaman yapmaya devam edeceksin; yararlı, güzel ya da çirkin olanları vurgulayacak, bazılarından öğrenecek ve bazılarından korkacaksın. Bu yüzden, yeni döngüde de başının çaresine bakacaksın. Bir sonraki hayat sana doyum, neşe, acı ve üzüntü getirecek.
İlerleme gücü
Ancak o zamana kadar, mevcut hayatını tamamlamalı ve ondan en iyi şekilde yararlanmalısın. En önemli şey, yeni şeyler deneyebilmek için kendine güvenmektir. Her gün söylenmesi gereken sihirli sözler şunlardır: İyi ya da kötü, ama ben bunun üstesinden gelebilirim.
Ölüm – sadece doğal bir süreç
Zaman deneyimlerle ölçülür
Ölümle ilgili söylenecek pek bir şey yok çünkü o genellikle çok kısa bir süreçtir. Örneğin saniyelerle ölçebilirsin. Diyelim ki ölmek 100 saniye sürüyor. Sadece bir yıl yaşamak ise 31 milyondan fazla saniye demektir. Bana hangisi üzerine düşünmenin daha önemli olduğunu söyler misin: 31 milyon mu yoksa 100 saniye mi?
Bilinmezlik karşısındaki seçim
Gerçek şu ki korkuyorsun, bu yüzden korkman gerektiğine karar verdin. Hatalı mısın? Korkma kararı almalı mısın? Yoksa herhangi bir karar vermek için yeterli bilgiye sahip olmadığını ve oraya varana kadar alacağın verilere dayanarak doğru seçimi yapmayı beklemen gerektiğini söylemek mi daha doğru? Başarıların veya başarısızlıkların ne olursa olsun, bir yaşam ve ölüm döngüsünün parçası olduğunu ve her şeye yeniden başlayacağını kabul et.
Korku, mutluluğun önündeki engel
Hayat ise neşelerle, duygularla —yani kalbinin atmasını sağlayan şeylerle— ölçülür. Korku hayatın düşmanıdır; karşılaştığın her şeyin üzerine bir şüphe perdesi çekerek seni neşeden ve deneyimden mahrum bırakır. En sevdiğim özdeyişlerden biri şudur: Eğer o şeyi denersen öleceğini düşünüyorsan ve gerçekten ölürsen, haklı olduğunu bilmenin sana zerre kadar faydası olacağını mı sanıyorsun?
Eylemin ve deneyimin değeri
Buradasın ve er ya da geç bu eşiği geçeceksin. Tedbirli olman ve beladan kaçman önemli değil; yine de döngünün bitiş çizgisine ulaşacaksın. (Belki biraz daha geç, ama kesinlikle anlatacak çok daha az hikaye ile; çünkü yapmadığın şeylerin hikayesini anlatamazsın). Şunu da unutma, sadece ne olacağını görmek için bir aslanın kuyruğunu çekmek de pek faydalı bir eylem değildir.
Her aşamanın güzelliği
Muhtemelen döngüyü çok daha hızlı bitirir ve bu döngüde henüz keşfedilmemiş güzel şeyleri ve güzellikleri kaçırırsın. Bu yüzden ölümü bir süreç olarak düşünmeyi bırak; çünkü çok kısa sürer ve zaten zorunludur. Sırf kendini korumak için nasıl veya ne zaman öleceğini düşünmeyi bırak, çünkü haklı olup olmamanın bir önemi yok. Hayatı düşün.
Kendini yaşama sevincine bırak
Sana neyin zevk verdiğini, neyin seni mutlu ettiğini, neyin seni tatmin ettiğini düşün ve enerjini, gücünü gerçekten önemli olan bu aktivitelere ver. Hayat güzeldir ve yaşanmalıdır. Her bir döngüsünde yaşanmaya değerdir. Kendini hayata ver ve onu dolu dolu yaşa.
Yeni bir başlangıç
Sıfırdan yeni bir başlangıç
Belirli bir bakış açısından, tüm varlıklar bu döngüden geçer. Ne ilksin ne de son. Cennet ve cehennem hikayeleri anlatan hiçbir dogmaya bakma. Bunlar sadece kurallara uymanı sağlamak, uymadığın takdirde ortaya çıkacak tehditten kaçınmanı istemek için uydurulmuş hikayelerdir. Din çelişkili bir şey söyler: Hem cennet ve cehennemin var olduğunu, hem de ölümden sonra yaşamın var olduğunu iddia eder. Eğer ölümden sonra yaşam varsa, bu cennet ve cehennemin sadece ara aşamalar olduğu anlamına gelir.
Unutuş yoluyla yeniden keşfedilen neşe
Aslında yeni bir başlangıcın anlamı budur. Sıfırdan yeni bir başlangıç. Çocukluk neşelerini hala hatırlıyor musun? Küçük ve tasasızken seni ne mutlu ederdi? Eğer şimdiki anılarını korusaydın bunların hiçbiri var olmazdı, çünkü artık tasasız olamazdın. İşte tam da bu yüzden maddeden ayrılan enerji, yeni bir sayfa açan kişisellikten uzak bir enerjiye dönüşür. Yeninin güzelliği ancak unutuşun varlığında mümkündür.
Doğal metamorfozu kabul etmek
Bir şeyin bir insan olarak senin için "yeni" olması için önce onu unutman gerekir. Kabul etmen gereken bilgi budur. Ölüm normal bir süreçtir ve her canlı organizma başkalaşımları (metamorfozları) sırasında bu süreçten geçer. Seçebileceğin şey, hangi tavırla öleceğindir. Ölüm şeklini de seçebilirsin ama bu beyhude bir israf ve bir korkaklık göstergesi olurdu. Döngünün ne zaman kapanacağına karar verecek olan sen değilsin.
Kararlarımızın sonucu
Döngü, kararlarının ve bunların etkilerinin nihai bir sonucu olarak kapanacaktır. Buna geri dönüyor ve şunu vurguluyorum: Önemli olan, ölmeyi seçtiğin tavırdır. Dizlerinin üzerinde, gözlerinde yaşlarla, yalvararak, korku içinde ölebilirsin —ya da haysiyeti seçebilirsin. Başın dik, bakışların berrak, yüzünde bir gülümseme ve yaşadığın tüm o iyi ve güzel anlar için şükran dolu düşüncelerle ölmeyi seçebilirsin.
Kat edilen yol için şükran
Seni mutlu eden ve gururlandıran anlar. Her şey için hayata teşekkür et ve yeni döngü başlayana kadar ölümde biraz dinlen. Bu şekilde, sadece yolculuğun önemli olduğunu anlayacaksın. Varış noktası daha az önemlidir. Başarıya ya da başarısızlığa, kazanmaya ya da kaybetmeye bakmaksızın gün be gün ne yaptığın, gün be gün neyi denediğin önemlidir. Her günü son gününmüş gibi yaşamalısın.
Dolu dolu yaşanmış bir hayatın geri dönüşü
Gerçekten son günün geldiğinde, her şeyi denediğin ve gerçekten yaşadığın bir hayatın film şeridi gibi gözlerinin önünden geçmesini umut et. Bu bakış açısı, korkuyu meraka, pişmanlığı ise şükrana dönüştürür. Bu döngüde cesaretle yazılan her sayfa, bir sonrakinin temeli olur; sana gözlerini huzurlu bir kalple ve yeni bir maceraya hazır bir ruhla kapatman için gereken barışı sunar.
Devam mı yoksa baştan mı?
Bilinçli enerjinin gelişimi
Enerji – madde – rasyonel düşünce döngüsünün önemli bir öğesini atlamayayım. O önemli öğe, bilinçli enerjinin gelişimidir. Bilinçli enerjiyi geliştirmek; enerjinin maddeden ayrıldıktan sonra simbiyoza ulaşmak için yeni bir maddeyi devraldığında, bilincini koruması ve eski döngünün bir parçasını, hatta belki daha fazlasını beraberinde taşıması anlamına gelir. Bu, maddenin ve özellikle enerjinin farkındalığına dair bir evrimdir.
Tek bir döngünün ötesindeki projeler
Bu farkındalık bir yaşam – ölüm döngüsü içinde gerçekleştirilebilir ve bir sonraki döngüde bir veya daha fazla projeye devam etmene olanak tanır. Önceki yaşamlarından veya geçmiş bir yaşamından olayları, detayları ve gerçekleri hatırlayan insanlara dair pek çok örnek vardır. Belki de en iyi örnek, döngüler arasındaki bu bağlantıyı kanıtlayan ünlü deha ve matematikçi Pisagor olacaktır.
Olduğumuz şey ile dönüştüğümüz şey arasındaki çizgi
Bu insanlar bunu sadece hatırlama süreçleriyle değil, döngüden döngüye aktarılan enerji farkındalığı sayesinde başardılar. Kısmen veya daha yüksek bir seviyede, enerjinin farkına varmayı ve onu kişiselleştirmeyi başardılar. Böylece, ne oldukları ile neye dönüştükleri arasında bir çizgi oluşturdular ve bu harika gezegende apaçık olan bir şeyi kanıtladılar: Her şey geçicidir, ancak her şey sürekli bir döngüdür.
Saniye saniye farkındalığın gücü
Her şey geçer, her şey değişir ve hiçbir şey kaybolmaz. İlginç bir fikir, değil mi? Kendi enerjisinin farkına varabilecek kadar evrimleşmiş bir insan haline gelmek. Bu, basitçe başlayan bir projedir: her saniye rasyonel ve bilinçli olmakla başlar. Bu bakış açısı, hemen yüksek bir enerjik evrim seviyesine ulaşmasan bile, hayatın tadını yeni bir yoğunlukla çıkarmana yardımcı olur.
İçsel denge arayışı
Eğer bu yolun seninle örtüştüğünü hissediyorsan ve insan evrimi kavramını enerji merceğinden daha derinlemesine incelemek istiyorsan, bana her zaman iletişim adresinden yazabilirsin. Bu dengeye ulaşmak için arayışta olan ve sürekli çaba gösteren pek çok insan var. Bu anlayış biçimi genellikle basit bir nedenden dolayı gizli kalır: bir insanın modern dünyanın yapılarıyla kurduğu ilişkiyi kökten değiştirir.
Gerçekten özgür insanı tanımlamak
Hayatta kalma ihtiyaçlarının gerçekten farkına varan ve ana hedefi yaşamanın otantik neşesi olan bir kişi, özgür bir kişi haline gelir. Ve özgür bir kişi artık sadece dış kurallara göre üretim veya tüketim kapasitesiyle tanımlanmaz. Etiketler veya sınırlar yerine hayata değer vererek, kendi değerlerine göre var olmayı seçer.
Yaşa ve yaşadığını hisset!
Kendi kaosunu planlamak
Yaşama ve ölüme, sonsuz döngüye ve her aşamanın neşesine geri dönelim. Evrimleşmenin yanı sıra, hayatın amacı yaşamaktır. Yaşamak için sürekli yeni şeyler denemelisin. Bu yeni şeylerin neler olduğunu bilmek ve onları denemeyi istemek için onlar üzerine düşünmeli ve onları aramayı seçmelisin. Bunu ifade etmenin güzel bir yolu, hayatının kaosunu planlamaktır. Bir kaosu bitirdiğinde, bir sonrakine başla; böylece döngünün sonunda anlatacak hikayelerin olur.
Hikayeden sağ çıkma özgürlüğü
Uyarı baki: Hangi kaosu keşfettiğine ve ondan nasıl sağ çıkabileceğine dikkat et. Ancak ondan sağ çıkabilirsen hikayenin tadını çıkarabilirsin. Herkesin hayatıyla ne yapması gerektiği konusunda tavsiye verecek konumda değilim; zira bu, bir veya birden fazla çözüm önererek manipülasyon yapmak anlamına gelir. Tam da bu yüzden herkes kendi seçimini yapmalı, seçimine saygı duymalı ve onu gerçekleştirmeye kendini tam anlamıyla adamalıdır.
"Sonsuza dek" yerine "şimdi"nin gücü
Yine de bir tavsiye olarak, sana gezegenin kuralına saygı duymanı söylüyorum: Hiçbir şey sonsuz değildir ve her şey değişir. Bu nedenle, zaman sınırları konusunda çok dikkatli ol. "Bunu sonsuza dek yapmak isterdim" —sonsuza dek, olması gerekenden daha uzun bir terimdir. "Sonsuza dek" yerine "şimdi"yi koy. Şu an yapmak istediğim şey budur. Hayatını yaşa, sorular sor ve başkaları tarafından yaratılan kurallara değil, kendi kabul ettiğin kurallara saygı duy.
Hayata saygı duy
En önemlisi hayata —hem kendi hayatına hem de tüm canlıların hayatına— saygı duy. Bildiklerini başkalarına öğret ama bırak onlar kendi kurallarıyla yaşasınlar. Tek bir saniyeni bile boşa harcama, çünkü onu geri alamazsın. Bir saniye kaybolmaz, sadece kullanılmadan kalır ve "kullanılmamış" olmak bazen "kaybedilmiş" olmaktan çok daha kötüdür. Hayatın, içinde sadece birkaç sayfası yazılmış, neredeyse boş bir defterdir.
Geleceğin boş sayfalarını yaz
Geriye o kadar çok boş sayfa kaldı ki; onları kararlarınla sen yazacaksın. Yıllar, yıllar sonra defteri tekrar okuduğunda orada ne bulmak isteyeceksin? Aynı aktiviteleri mi —iş, uyku, yemek— görmek istersin, yoksa başka bir şey mi? Ayrıca, defterinde sadece birkaç boş sayfa kaldığını bilseydin belki de farklı bir seçim yapardın... gerçekten yaşamayı seçerdin.
Bu sitenin içeriği bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır. Sunulan bilgiler profesyonel tıbbi teşhis, tavsiye veya tedavinin yerini tutmaz. Tedavinizde değişiklik yapmadan önce daima bir doktora danışın.