Kapitel 10 – Das Neue – Eine ständige Suche
Die Notwendigkeit des Neuen im Alltag
Unabhängig davon, wer du bist, was dein Ziel ist, welche Verantwortung du trägst oder was du magst oder nicht magst: Die Suche nach dem Element des "Neuen" muss obligatorisch und beständig sein. Im Laufe des Lebens neigt jeder Mensch dazu, Bequemlichkeit zu suchen, Fehler zu eliminieren und sich auf Aktivitäten zu beschränken, die er kennt und bei denen keine unangenehmen Überraschungen zu erwarten sind. Wenn bei einer vertrauten Tätigkeit etwas Schlechtes passiert, wird sie einfach zusammen mit anderen aussortierten Aktivitäten beiseite geworfen, ohne etwas anderes zu berücksichtigen.
Hast du dich jemals gefragt, wie viele Türen du aus Angst geschlossen hast?
Findest du dich hier wieder? Weißt du, wie viele Dinge du aufgrund unangenehmer Situationen nicht mehr tust? Im Grunde ist das kein Vorteil; es ist keine Fehlerkorrektur, sondern eine Bestrafung. Du hast dich selbst mit der aktuellen Formel bestraft: "Ich darf das nie wieder tun." Nun, vielleicht war dein Ausdruck eleganter: "Anstatt das zu tun, wähle ich lieber etwas anderes. Wer weiß, was dieses Mal passieren könnte. Wenn es so läuft wie beim letzten Mal…".
Habe den Mut, dir selbst eine neue Chance zu geben
Es ist an der Zeit, dir selbst zu vergeben. Es ist an der Zeit zu erkennen, dass jedes Abenteuer absolut unwiederholbar ist. Es ist an der Zeit, dir selbst zu vertrauen. Ich werde dir ein Beispiel geben, aber ich bitte dich, genau das zu tun, was ich verlange, denn es ist Teil der Behandlung. Fülle eine Flasche mit heißem Wasser. Drehe den Verschluss gut zu, damit sie nicht ausläuft. Wickle die Flasche in ein Handtuch und halte sie für ein paar Minuten auf deinen Bauch. Während sie wirkt, setzen wir die Überlegungen über das "Neue" fort. Pass gut auf, dass du dich nicht verbrennst, aber genieße dennoch die Wärme.
Die Asche, die Platz für einen klaren Horizont schafft
Kehren wir zur Vergebung zurück. Vergebung ist in deiner Reichweite, und nur du kannst sie gewähren. Innerer Frieden beginnt hier – beim Gleichgewicht zwischen den Kräften, die in deinem Inneren existieren. Dies wird nur durch Vergebung und Akzeptanz erreicht. Nimm ein Blatt Papier, schreibe die Fehler auf, die du im Laufe der Zeit gemacht hast, und verbrenne es dann. Akzeptiere dich selbst, liebe dich selbst und vergib dir selbst. In dem Moment, in dem das Papier vollständig verbrannt ist, erwähne vergangene Fehler nicht einmal mehr. Lass es für immer ein abgeschlossenes Thema sein.
Lernen und Verlernen
Der kognitive Prozess der Anpassung an das Neue
Nachdem du Frieden mit dir selbst geschlossen hast, denke darüber nach, was du aufgrund der von dir festgestellten Ursachen aufgehört hast zu tun. Haben dir diese Aktivitäten Freude bereitet? Hatten sie ein Element von Neuheit oder Unvorhersehbarkeit? Jedes Element von Neuheit schafft neue Verbindungen in deinem Gehirn im großen Lernprozess, der ein Leben lang anhalten sollte. Sobald du eine neue Situation durchlebt hast, hast du bereits Erfahrung gesammelt und die notwendigen Aufgaben bewältigt (besser oder schlechter). Je intensiver die neue Erfahrung war, desto stärker hast du eine Lösung und eine Anpassungstechnik abgespeichert.
Kann Langeweile ein altes Trauma heilen?
Du wiederholst die neue Erfahrung ein paar Mal oder dutzende Male, und du wirst bemerken, dass die Dinge zu einem Reflex und einer leichten Monotonie werden. Du wiederholst sie noch ein paar Mal oder dutzende Male, und schon langweilt dich die Aktivität, die einst neu und angenehm war. Du weißt, dass das wahr ist, nicht wahr? Warum zweifelst du dann daran, dass das mehrmalige oder dutzendfache Durchleben einer traumatischen Erfahrung demselben Pfad folgen wird? Der Wandel von Trauma zu Abscheu, Monotonie und schließlich Langeweile.
Du bist bereits der Herr deiner eigenen Geschichte
Sobald du die Erfahrung durchgemacht hast, hast du bereits die Fähigkeiten erworben, sie zu überstehen. Beim zweiten Mal weißt du bereits, was dich erwartet; es gibt keine Überraschungen mehr, die dich unvorbereitet treffen könnten. Wartest du auf die richtige Antwort? In Wirklichkeit denkst du nur an den schlechten Teil des Traumas, betonst das Leiden und verringerst deine Geduld. Du betonst die Qual und verringerst deine Kraft zu kämpfen und weiterzumachen. Oh ja, sicher hättest du es besser handhaben können; du hättest eine bessere Lösung finden können. Dennoch hast du es geschafft, und jetzt kannst du die Geschichte erzählen.
Der Lehrling von gestern gegen den Veteranen von heute
Wenn du damals nicht alles bewältigt hättest, würdest du diese Zeilen jetzt nicht lesen. Tatsächlich vertraust du dir selbst nicht mehr, oder? Du vertraust nicht darauf, dass du es schaffen kannst, wenn diese Situation erneut eintritt. Obwohl du von damals bis heute Wissen, Reflexe und Erfahrung gesammelt hast. Du weißt also mehr, hast mehr Erfahrung, und doch glaubst du, dass dein früheres Ich eine bessere Version war als du es jetzt bist. Deine Schlussfolgerung wäre, dass deine aktuelle Version, die besser und erfahrener ist, schwächer ist als die alte Version. Verstehst du, wo der Fehler in deiner Argumentation liegt?
Die Lektion mit der Wasserflasche: Wie du deine Ängste in unerschütterliches Vertrauen verwandelst
Deine innere Stärke erkennen
Kehren wir für einen Moment zur Flasche mit heißem Wasser zurück. Du kannst sie ansehen und stolz auf dich sein. Warum? Weil sie der Beweis dafür ist, dass du dir selbst vertraust. Es ist eine Flasche, die eine heiße Flüssigkeit enthält, die für dich gefährlich ist. Du warst dir der Gefahr die ganze Zeit bewusst, aber du hast beim Umgang mit ihr nicht ein einziges Mal an dir gezweifelt. Du wusstest, dass du den Verschluss nicht öffnen würdest, weil du dir selbst vertraust. Du wusstest, dass du sie wegziehen würdest, wenn es zu sehr brennt, weil du darauf vertraust, dass du dich selbst schützt.
Hast du bedacht, dass deine eigene Vorsicht eigentlich ein Beweis für Kontrolle ist?
So hast du nur an die Wärme gedacht, die sie ausstrahlt, und nicht: "Wird sie mich verbrennen?". Du solltest stolz auf dich sein und erkennen, dass du ein großes Selbstvertrauen besitzt. Es gibt so viele Dinge, die du tust, weil du dir selbst vertraust, und sie erscheinen dir einfach. Die Flasche mit dem heißen Wasser sagt so viel aus. Zum Beispiel sind deine Ängste in Wirklichkeit Gedanken der Vorbereitung. Du denkst über eine Situation nach, um Variablen und Elemente zu eliminieren, die dich überraschen könnten.
Du hältst die Macht in den Händen, jedes erwartete Leiden loszulassen
Du kannst dich entscheiden, nicht nachzudenken und zu sagen: "Ich werde damit fertig, wenn es passiert, falls es passiert", oder du kannst dich negativ aufladen, indem du immer wieder über zukünftige Situationen nachgrübelst. Die Flasche ist heiß und wird dich verbrennen, wenn du deine Hand darauf legst; wenn es jedoch zu sehr brennt, kannst du die Hand heben und das Unbehagen stoppen. Wenn die Flasche zerbrechen würde und du verbrüht würdest, wäre der Schmerz nicht mit dem leichten Brennen zu vergleichen, das du spürst, wenn du die Flasche berührst. Wenn sie zerbräche, könntest du den Schmerz, das Leiden und das Unbehagen nicht mehr stoppen.
Der Schatten der mentalen Verbrennung gegenüber der Realität des Feuers
Genauso verhält es sich mit negativen Gedanken. Es ist sinnlos, an einem Gedanken über Leiden festzuhalten, nur damit er dich nicht schockiert, wenn es passiert. Das Brennen des Gedankens wird niemals mit der vollendeten Tatsache vergleichbar sein. Es ist also zwecklos, sich auf eine schwierige Situation vorzubereiten, die eintreten könnte. Nichts ist mit der Realität vergleichbar – mit dem, was du dann fühlen wirst: den Schmerz, das Leiden. Über das Kommende Schlimme nachzudenken, ist nur eine Verschwendung von Zeit und Energie und eine negative Last.
Die Lektion der Gegenwart als unbezahlbares Geschenk
Ich habe Menschen kennengelernt, die terrorsiert waren von dem Gedanken, ihre Liebsten zu verlieren. Sie versuchten, sich von ihnen zu distanzieren, damit sie nicht so sehr leiden müssten, wenn es so weit ist. Ich sagte ihnen: "Warum berührst du es (das Feuer) jeden Tag?" Glaubst du, es wird einfacher für dich sein, wenn du dich tatsächlich verbrennst? Gibst du umsonst Erinnerungen auf, die du heute noch mit deinen Liebsten aufbauen kannst? Es ist umsonst, denn egal was du tust, du wirst dann leiden, und dieses Leiden wird unvergleichlich sein. Anstatt jeden Tag zu leben, wartest du auf Härten und Probleme.
Was würde passieren, wenn du die Zukunft ein Geheimnis bleiben ließest?
Und weißt du was: Sie werden kommen; du wirst leiden, du wirst kämpfen, du wirst aufstehen oder du wirst fallen. Aber erst dann, nicht jetzt. In einem beliebten Animationsfilm hieß es: "Gestern ist Geschichte, morgen ist ein Geheimnis, aber heute ist ein Geschenk. Deshalb nennen wir es Gegenwart." Das System mit der Flasche lässt sich auf sehr viele negative Gedanken anwenden. Vielleicht sogar auf alle, wenn du bedenkst, dass du durch dein Handeln den Verschluss entweder festziehst oder lockerst.
Vertraue der Hand, die weiß, wie man den Sicherheitsverschluss festzieht
Rauchst du? Mit jeder Zigarette hast du den Verschluss ein Stück weiter gelockert. Treibst du Sport? Der Verschluss wurde ein wenig festgezogen. Isst du Junkfood? Wieder hast du den Verschluss gelockert. Folgst du einer präventiven Diät? Wieder hast du den Verschluss festgezogen. Denke nur daran, dass du den Verschluss so weit lockern kannst, bis er vom Gewinde rutscht – und dann verbrennst du dich. Und du kannst nicht wissen, wie viel Gewinde noch übrig ist, bevor er abfällt... Wende dies auf die Angst vor verschiedenen Krankheiten an. Wenn der Verschluss abgefallen ist, bedeutet das, dass du krank geworden bist. Wenn du den Verschluss festgezogen hast, sinkt die Wahrscheinlichkeit, krank zu werden.
Der zerbrechliche Faden zwischen Schutz und Schicksal
Sprich aus, was dich beunruhigt, und sieh nach, wie du den Verschluss festziehen kannst und was du andererseits tust, um ihn zu lockern. Das Gute ist, dass du dir selbst vertraust. Das hast du mir bewiesen, nachdem du das Erlebnis mit der Flasche heißem Wasser durchgemacht hast. Wenn du dir selbst vertraust, dann musst du neue Dinge ausprobieren. Neue Dinge können gut oder schlecht sein, je nachdem, aus welchem Blickwinkel man sie betrachtet, aber alle – absolut alle – bringen dir Vorteile beim Lernen, bei der Anpassung und beim Wissen.
Warum es sich lohnt, es zu versuchen
Die Flexibilität und Widerstandsfähigkeit des Menschen
Der Mensch ist wie ein Stück Ton. Je mehr man ihn knetet, drückt und presst, desto elastischer und formbarer wird er. Genauer gesagt: anpassungsfähiger. Wenn man ihn hingegen nicht beansprucht und ihn im Nichtstun verharren lässt, wird er hart und starr. Das Leben hat die Angewohnheit, einen zu treffen. Du weißt das, und falls nicht, wirst du es noch erfahren. Wenn man auf ein gehärtetes Stück Ton schlägt, zerbricht es in tausend Stücke. Schlagt man auf weichen, elastischen Ton, ändert er nur seine Form, aber er bricht nicht.
Hast du dich gefragt, was mit dem Ton passiert?
Was im Leben zählt, ist, wie viel man einstecken kann, um danach wieder aufzustehen. Wenn du in Stücke zerbrichst, ist es unmöglich, dich wieder zusammenzufügen. Das ist die Rolle des "Neuen" in deinem Leben. Nur das bereitet dich auf kommende Erschütterungen vor; nur das macht dich stärker. Denn Stärke liegt in Flexibilität und Anpassung. Das Neue zu suchen erfordert Anstrengung, es verlangt Vertrauen in dich selbst und steht im Konflikt mit deiner Bequemlichkeit.
Vertraue dem wunderschönen Weg, der vor dir liegt
Bequemlichkeit ist die Angst, das zu verlieren, was man hat – eine Angst, die durch negative Erfahrungen auf alles ausgedehnt wird, was man besitzt. Du verlierst nicht, was du hattest; du veränderst es. Du verwandelst dich in eine bessere Version. In welchem Maße? Das ist deine Entscheidung innerhalb der großen Natur der Schöpfung. Zögere nicht, den Weg einzuschlagen, der für dich bestimmt ist. Es ist ein unbekannter Weg, weil all deine Entscheidungen ihn in jedem Moment verändern, aber er ist wunderschön. Dem Neuen zu begegnen erfordert Mut und Risikobereitschaft.
Deinen Geist in den Farben des vergessenen Neuen formen
Du magst in guten oder schlechten Situationen landen, aber wenn du es nicht versuchst, wirst du es nie erfahren. Was bedeutet "das Neue" eigentlich? Erfahrungen des Neuen lassen sich in zwei Kategorien einteilen: das einzigartige, unerforschte Neue und das vergessene Neue. Das vergessene Neue bezieht sich auf Dinge, die du vor vielen Jahren getan und im Laufe der Zeit vergessen oder aus verschiedenen Gründen verdrängt hast. Seine Erinnerung aufzugeben ist so, als würde man einen Teil von sich selbst aufgeben.
Halte das Gesamtbild deiner Seele intakt
Sagen wir, es ist nur ein kleiner Teil, aber es ist immer noch ein Teil von dir. Würdest du physisch etwas von dir hergeben? Einen Finger oder vielleicht einen Nagel? Ich nehme an, die Antwort ist nein. Warum also nicht die Entscheidung treffen, auch deinen Geist ganzheitlich zu bewahren? Warum auf einen Teil von sich selbst verzichten? Der Vorteil des vergessenen Neuen ist, dass nicht viele neue Variablen auftauchen; du entwirfst nicht so viele Szenarien darüber, was passieren könnte. Weil es eine vertraute Tätigkeit ist, auch wenn sie vergessen war.
Was würde passieren, wenn du im Schatten des Unbekannten nur nach dem Guten suchen würdest?
Als kleine Randnotiz: Hast du jemals versucht, bei einer Tätigkeit nach allem zu suchen, was gut laufen könnte? Ich bin sicher, du hast versucht, dir alles vorzustellen, was schiefgehen könnte, aber hast du auch nach der anderen Möglichkeit gesucht? Versuche es, besonders in Situationen des absolut Neuen und Unerforschten. Draußen ist eine Welt voller Möglichkeiten, Schönheiten und Geheimnisse – oder draußen ist eine Welt voller Gefahren und Elend; beides bezieht sich eigentlich auf dasselbe.
In Wirklichkeit ist es keine "Sache", sondern ein Verhältnis. Es ist das Verhältnis der Welt, wie sie durch deine Augen gesehen wird. Du merkst nicht, dass du negativ aufgeladen bist, und deshalb siehst du die Gefahren als größer an als den Nutzen. Du siehst das Glas als halb leer an, statt zu erkennen, dass es halb voll ist.
Um Wärme zu verstehen, musst du die Kälte kennenlernen
Der Mechanismus des energetischen Ausgleichs zwischen Extremen
Der Ausgleich positiver Energie ist ein Thema, das wir bereits in früheren Kapiteln besprochen haben, auf das wir aber erneut Bezug nehmen werden, da es extrem wichtig ist. Du musst gegen permanente Negativität ankämpfen. Andere Menschen werden versuchen, dich mit sich in die Dunkelheit zu ziehen, aber du musst im Licht bleiben. Licht bedeutet das Gleichgewicht zwischen Positiv und Negativ. Um dies zu erreichen, musst du dir allem bewusst sein, was du erlebst, und das Negative auf die eine Seite und das Positive auf die andere Seite teilen.
Können wir Freude finden, wenn wir ihre Abwesenheit nicht kennen?
Davon abgesehen musst du eine Reihe positiver Dinge festlegen, die dich aufladen, wenn du es brauchst – und hier finden wir die wahre Rolle von Hobbys und Leidenschaften. Das zu tun, was du am meisten liebst, lädt dich auf und gleicht das Verhältnis zwischen Negativ und Positiv aus. Beachte, dass ich den Begriff "Ausgleichen" verwende. Dies impliziert nicht, nur Aktivitäten nachzugehen, die du magst, da ein Ungleichgewicht auch durch zu viel Positives im Vergleich zum Negativen entstehen kann. Wenn dir das seltsam erscheint, setzen wir die Überlegung fort, um es zu klären.
Es lohnt sich, auf die Freude jedes Erfolgs zu warten
Wenn du nur tust, was du magst und was dich energetisiert, wirst du diese Aktivität mit der Zeit – schnell oder langsam – von etwas Energetisierendem in etwas Monotones, Langweiliges und Neutrales verwandeln. Ohne die Vorfreude und wenn du dich immer im gleichen Geisteszustand befindest sowie die Tätigkeit ständig wiederholst, wirst du eine wundervolle und energetische Sache verderben. Vielleicht erinnerst du dich an die Freude, mit der du in der Schule auf die Ferien gewartet hast. Weißt du, warum die Ferien so schön waren? Weil es die Schule gab.
Der Tanz der Schatten, der dem Licht seinen Glanz verleiht
Gäbe es keine Schule, würden die Ferien zu etwas Dauerhaftem werden, bei dem du nicht viel zu tun hättest und das dich langweilen würde. Weißt du ebenso, wie gut Wasser schmeckt, wenn du wirklich durstig bist? Wenn du immer Trinkwasser hast, hat es keinen Geschmack, richtig? Versuche einmal, ein paar Stunden lang daran zu denken, dass du kein Wasser bei dir hast – die mentale Vorbereitung ist alles. Du denkst an das, was du willst, und je länger das Warten dauert, desto größer ist der Genuss, wenn es schließlich erreicht ist.
Der unendliche Kreis notwendiger Kontraste
Alle Dinge folgen demselben Kreis. Wenn du für ein paar Tage keinen klaren Himmel gesehen hättest, würdest du die Sonne und das Blau schätzen, wenn sie wieder auftauchen. Hättest du nur klaren Himmel, würdest du gelangweilt und desinteressiert nach oben schauen. Die Wahrheit ist: Ohne das Negative kannst du das Positive nicht hervorheben.
Wiedergeburt
Das Gleichgewicht zwischen Licht und Schatten bewahren
Kehren wir zur energetischen Aktivität zurück. Jetzt verstehst du, warum es gut ist, sie in begrenzten Mengen und nur von Zeit zu Zeit zu genießen. Ebenso ist es gut, auch das Negative zu sehen, damit du das Positive schätzen kannst. Du musst dich ständig um dieses Positiv-Negativ-Gleichgewicht kümmern, besonders in Bezug auf die traurige oder pseudo-traurige Seite, die dich anzieht. Ich sage "pseudo-traurig", weil Traurigkeit in Wirklichkeit der Moment der Erholung nach einem Leiden ist, das dich stärker gemacht hat. Dein Unterbewusstsein weiß das; genau deshalb versteht es dies als eine Wiedergeburt.
Wie können wir die Mauern der Routine durchbrechen?
Die Notwendigkeit einer Wiedergeburt entsteht, wenn du einen Kreis von Aktivitäten geschlossen hast und keine neuen mehr beginnst. Wenn sich alles in deinem Leben wiederholt und Aktivitäten dir keine Befriedigung mehr verschaffen. Dies ist ein wichtiger Punkt, um die depressive Schleife zu durchbrechen. Wenn du zur Gleichgültigkeit gegenüber alten Aktivitäten noch die Angst vor neuen hinzufügst, wirst du dich fragen, wofür du eigentlich lebst – als hättest du bereits alles erlebt und getan. Aber du hast nicht alles erlebt.
Sieh die Welt in neuen Farben
Im Gegenteil, hier belügst du dich selbst in Bezug auf neue Aktivitäten – du denkst, dass nichts anders sein kann und alles gleich bleibt. In Wirklichkeit vermeidest du es, sie auszuüben, weil du Angst hast zu verlieren, und dabei riskierst du, dich selbst zu verlieren. Dieser negative Zustand ist dennoch ein Zustand intensiven Bewusstseins, in dem du als Mensch nach Antworten und Zielen suchst. Dieser Zustand intensiven Bewusstseins wird von deinem Körper erzeugt, um den Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Wie ich schon sagte: Du siehst besser, hörst besser, fühlst besser, und doch nutzt du deine Sinne nicht.
Ein frisches Gemälde auf der Leinwand alter Sinne
Du merkst nicht, dass das Schärfen deiner Sinne alles verändert. Es macht den Himmel farbenfroher, schöner; Düfte werden intensiver oder subtiler, und Klänge verspielter. Es ist eigentlich das "vergessene Neue", aber in einer anderen Form. Es ist eine Art neu eingefärbtes Neues. Es war schon immer da, aber es hatte andere, blassere Farben, einen anderen Duft und vielleicht eine andere Form. Es ist jedoch leicht, aus dieser Schleife herauszukommen. Du musst nur etwas wirklich Neues ausprobieren. Wähle und handle, ohne zweimal nachzudenken. Du musst nur einmal nachdenken, denn am Ende werden Erinnerungen von dir durch deine Entscheidungen geschaffen. Daher empfiehlt es sich, einmal nachzudenken, bevor du es tust.
Schreibe deine Geschichte
Lernen als Tor zum vergessenen Neuen
Eine weitere Freude, die dir zur Verfügung steht, um das "vergessene Neue" zurückzugewinnen, ist das Lernen. Lerne etwas Neues über einen Baum, an dem du vorbeigehst. Wie er blüht, wie er Früchte trägt, wie er bestäubt wird oder ob man aus seinen Blüten Tee machen kann; vielleicht heilt seine Rinde Wunden oder, falls es mehrere Bäume sind, lernst du, dass sie alle Abwehrstoffe absondern, wenn einer angegriffen wird. Und dann beginnst du dich zu fragen: Ist der Baum wirklich am Leben? Und wenn er lebt, kann ich mit ihm sprechen?
Hörst du das Flüstern der Natur um dich herum?
Frage ihn, wie es ist, ein Baum zu sein. Flüstert der Wind durch die Blätter oder hat der kleine Baum geantwortet? Du bist nicht weit von der Wahrheit entfernt; du kannst mit einem Baum sprechen, aber es bleibt abzuwarten, ob der Baum mit dir sprechen möchte. Vielleicht zieht er es vor, zu schweigen und dich eine Weile zu beobachten. Warum? Weil er dich nicht kennt. Wenn ein Fremder auf dich zukäme und anfinge, dir einen Haufen Dinge zu erzählen, würdest du anfangen, mit ihm zu sprechen, als wärt ihr alte Freunde?
Umgebe dich mit Menschen, die deine Seele nähren, nicht nur deine Neugier
Auf die gleiche Weise braucht der Baum vielleicht Zeit. Zeit, um dich kennenzulernen. Zeit, um dir zuzuhören. Nach einer Weile möchte er vielleicht mit dir sprechen. Das kannst du nur herausfinden, wenn du es versuchst. So haben wir eine neue Aktivität gefunden – jeden Tag mit einem Baum zu sprechen. Vielleicht antwortet er dir irgendwann…. Wenn du darüber nachdenkst, dies zu tun, aber der Gedanke daran, was deine Freunde sagen würden, dich zurückhält, hast du vielleicht nicht die richtigen Freunde.
Die offenen Fenster deiner inneren Burg
Vielleicht solltest du sie bewerten, um zu sehen, ob es Freunde, Bekannte oder einfach nur Leute sind, die du kennst. Denn ein Freund kümmert sich um dich, versucht dir zu helfen und versteht dich. Wenn du ihnen sagst, dass du mit einem Baum sprechen wirst, würden sie wahrscheinlich fragen: "Warum?". Wenn du antworten würdest, dass dich das Sprechen mit einem Baum beruhigt, würde das einem wahren Freund genügen. Ich habe diesen Teil der Diskussion eröffnet, weil Menschen es bei einer neuen Aktivität normalerweise vorziehen, von jemandem begleitet zu werden, den sie kennen.
Eine Brücke des Mutes
Aus Angst, aber auch für das gemeinsame Erlebnis. Es ist sowohl gut als auch schlecht. Tatsächlich ist dies das perfekte Element, das sowohl das Negative als auch das Positive umfasst. Nimm also einen Freund mit zu dieser Aktivität, aber sei vorsichtig – wenn du denselben Freund zu jeder Aktivität mitnimmst, errichtest du eigentlich Mauern gegen andere. Mauern haben zwei Perspektiven: Sie halten andere von dir fern, aber wenn du genauer hinsiehst, halten dich Mauern eigentlich gefangen. Baue eine Burg mit hohen Mauern, aber lass Türen und Fenster offen. Lass deine Seele und dein Herz sehen. Es hilft dir, frei zu sein und das zu tun, was du fühlst und willst. Denn Mauern sind aus Angst und zum Schutz gebaut. Wenn du Zugang gewährst, lässt du Dinge nicht nur herein, du lässt sie auch heraus. Dies macht dich tatsächlich zum Herrn der Burg und nicht zu ihrem Gefangenen.
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