关于我

理性观察主义意味着以理性的方式去观察，重点既在"去观察"，也在"以理性方式"。从本质上讲，它意味着一个拥有感觉器官和理性的人类的共生。所应用的元素都发生在日常生活中；在我的书籍中，你不会看到一个乌托邦式的、空洞的理论，而是会看到你每天也都会看到的元素。这正是你在我的话语中找到自己共鸣的意义所在。

 发生在我身上的事情并不是独特的，它发生在我们所有人身上。我去公园散步——你也去公园散步。我看电视——你也看电视。我想起童年的美好回忆——你也想起童年的回忆。我们俩做着同样的事情，因此最好说出我们为什么做我们所做的事。说出为什么我和你都会害怕，告诉你那是种怎样的感觉，因为最难的问题是那个没有答案的问题。

我曾处于不得不与恐惧和怀疑作斗争的境地。我奋斗过。我输过，我赢过，我又输过。我把这个过程重复了数千次。我并不是在追求赢或输，而是试图去理解为什么。为什么我怀疑，为什么我害怕，为什么我感到不安全。

就在那时，我理解了后来引导我走完整个旅程的第一件事：我是通过我的眼睛所看到的那个世界的建筑师。是我让它变得令人恐惧、糟糕透顶，或是美丽、温柔。如果这仅仅取决于我，这意味着它变成了我的选择。那么我为什么会做出这样的选择？ 

为了找到答案，我寻求了一位专家的帮助，Chiriță Mihaela 女士。她像一位专业的心理学家那样向我解释并引导我。那时我理解了第二个大元素：不需要别人向你展示任何东西。你必须自己理解这个过程。为什么？因为在知道、相信和感觉到之间存在着巨大的区别。如果有人告诉你——你知道了；如果你赞同他——你相信了；如果你感觉到了——那么你就自己解决了问题。直到你感觉到之前，什么都没有解决。 

这正是我对她说那句话的时刻："你不需要教我任何东西，Mihaela。我会去设计，并且我会告诉你我做了什么、怎么做的，而你负责分析。我烙下行动，你分析行动。" 事实上，作为心理学家，你学到的是去分析行动，但拥有思维的人才会烙下行动。 

我对她说："如果过度思考（overthinking）意味着循环、反复地思考同一件事直到饱和，那么我会把过度思考带到一个不复存在的高度，那就是在过度思考的循环中使用过度思考。思维循环把你困在圆圈里，所以我会研究循环中的每一个点，直到我拆解这个循环，然后像乐高玩具一样重新组装它。" 简单来说，我是在消除过度思考的过程中使用了过度思考。 

也许这就是 Mihaela 说这句话的时刻："Costel，你是耐心、分析，但尤其是希望的榜样。" 

发现你自己作为一个人，是存在的一个核心元素。没有人能告诉你该怎么做。没有可以通过学习获得的证书或课程，但也许最好的教导来自于经历过这种事情的人。在这里，经验是唯一重要的元素。关于恐惧，关于担忧，关于人类心灵，最权威去讲述的人是那个经历过恐惧、担忧以及它们对人类心灵产生冲击的人。就我个人而言，我是一个经历了最糟糕战斗的老兵，但即便是我，也不敢向你提出建议。我只会告诉你那是种怎样的感觉，而你也许会选择去理解、去相信，并在某个时刻……去感觉到。