第三章：生与死
对转化的自然好奇心
人类面临的最大问题之一是：死后会发生什么？诚实地回答你：这并不重要。这不该让你感到震惊，原因如下。我们已经知道的是——因为人类思维处理信息的方式就是如此——世界处于不断的运动和转化之中。你的身体是这个世界的一部分，毫无疑问，你知道它在某个时刻会退化、崩溃并停止运作。随后，它将回归自然，归还最初构成它的物质。
能量与物质的无限循环
这里我们回到前两章，分析这属于积极还是消极的信息，并寻求正确的问题。我将反向开始：这个信息既非积极也非消极，因为你只是一个循环中微小的一部分。这是一个生、死、再到生的圆环。你的能量仅在很短的一段时间内控制物质，在耗尽物质后，它会重新进入这个星球的能量体，并从那里获取其他物质来使用，直到再次将其耗尽。
属于新世界的新记忆
你可能会说，定义你的一切——记忆、知识——都会消失，这很残酷。没错，它们会消失，但这并不残酷。它们将被其他的记忆和知识所取代，也许更强烈、更美好或更重要，但绝对是全新的。这意味着你会变成别的东西，然后再变成另一种东西，以此类推。这无所谓好坏；这仅仅是星球的能量循环在为这种持续的再生过程提供必要的物质。
游戏规则与接受改变
只要这个星球存在，你就会继续这些循环，并在某种程度上获得重生。更准确地说：你将从零开始。这就是规则，如果你对自己现在的身份过于依恋，我很抱歉。让事物改变吧；去接受它们。这就是游戏的迷人之处：万物既是新的，又是旧的，一切都在不断变化。如果你以喜悦和热情来看待改变，那么死亡就仅仅变成了一个正常的生理过程。
当下是最珍贵的礼物
所以，死亡看起来不再那么糟糕了，不是吗？它是通往新生活的另一段旅程。然而，在达到那个阶段之前，你已经拥有了一次生命，而这是世界上最昂贵的礼物。你所拥有的生命——能量与物质共生的奇迹——是为生存而共同努力的和谐，并将这种共生推向尽可能远的远方。生活总是同时带给你"好"与"坏"，但把它们这样命名并不准确。它们真正的名字是"改变"——生活为你提供不断的转化。
瞬间解读的力量
好或坏仅仅代表你对某种改变的瞬间解读。很有可能，在未来，当时看似好的改变会被证明是坏的，反之亦然。我们必须回到理性思考中，讨论你是什么以及真正定义你的是什么：你的记忆和知识。你可能认为你会失去本质，但你没有意识到，事实上，你的记忆只是被遗忘在过去的故事情节，而你只是选择偶尔将它们带在身边。
定义细节
我们携带的故事
我必须回到理性层面来讨论你是什么以及什么定义了你——也就是你的记忆和知识。你可能认为你会失去自己的本质，但你没有意识到，事实上，你的记忆只是被遗忘在过去的故事情节。只有你会不时地唤起它们，回想起自己曾经的快乐或悲伤。
昨日之人与今日之我
如果你仔细想想，你甚至已经不再是那个记忆中的人了。你曾经是那样，但现在不是了；那个人留在了过去，因为时间的流逝意味着改变，而你正是那改变的一部分。因此，甚至连你自己也不在记忆中；它变成了一个你尚未遗忘的故事，与成千上万个其他已被遗忘的故事并列。
难忘时刻的魔力
你并没有经历过足够多重要到能让你全部记住的事件。如果没有发生任何难忘的事情，你已经不记得十年前的某一天你在做什么了。"难忘（Memorable）"这个词本身就具有定义性——值得被记住的事物。如果什么都没发生，那一天对你来说甚至并不存在。你可以算一算：你活了多少天，而你实际上拥有的记忆又有多少？
对新事物的恐惧与身份认同
成千上万的记忆被遗忘，是因为它们不代表任何值得保留的东西。而在遗忘了几千件事之后，你却认为如果你忘记了那几十件也许重要的事情，你就会失去身份。让我们诚实地承认，让你担忧的并不是身份或意识，而是新事物。
对未来循环的信心
正如你通过做出的每一个决定创造了记忆一样，你将一直这样做——突出那些有用的、美好的或丑陋的记忆，从一些记忆中学习，并对另一些感到恐惧。所以，在新的循环中，你会应付自如。下一段生命将为你带来圆满、喜悦、痛苦和悲伤。
前行的力量
然而，在此之前，你必须完成当下的生活并充分利用它。最重要的事情是信任你自己，这样你才能尝试新事物。每天都应该说出这些充满魔力的语言：无论好坏，我都能应付，我一定能应付。
死亡——仅仅是一个自然过程
时间是以经历来衡量的
关于死亡，其实并没有太多可说的，因为它通常是一个非常短暂的过程。你可以用秒来衡量它。假设死亡需要100秒，而仅仅活一年就意味着超过3100万秒。你能告诉我，思考哪一个更重要吗：是那3100万秒，还是那100秒？
面对未知时的选择
现实是你感到害怕，所以你决定了你必须害怕。你错了吗？你应该做出害怕的决定吗？或者更准确地说，你并没有足够的信息来做出任何决定，你应该等到你到达那里时，再根据收到的数据做出正确的选择？接受你只是生与死循环的一部分，无论成功或失败，你都会重新开始。
恐惧，通往幸福的障碍
另一方面，生命是以喜悦、情感来衡量的——本质上是那些让你心跳加速的事物。恐惧是生命的敌人；它通过在你遇到的一切事物上笼罩一层怀疑的面纱，夺走了你的快乐和体验。我最喜欢的格言之一是：如果你认为尝试那件事会死，而你真的死了，你认为"证明自己是对的"对你有任何帮助吗？
行动与体验的价值
你在这里，迟早要跨过这道门槛。无论你是否谨慎、是否躲避麻烦，这都不重要；你最终都会到达这个循环的终点。（也许会晚一点，但肯定能讲的故事要少得多，因为你无法讲述你未曾做过的事情）。提醒一下，仅仅为了看看会发生什么而去拽狮子的尾巴也是没用的。
每个阶段的美丽
你可能会更迅速地结束这个循环，从而错过这个循环中尚未被发现的美好。所以，停止把死亡看作一个过程，因为它持续的时间太短，而且无论如何都是必须经历的。停止思考你会如何死或何时死，仅仅为了保护自己是徒劳的，因为你是否正确并不重要。去思考生命吧。
投身于生活的喜悦
去思考什么能带给你快乐，什么让你幸福，什么让你感到圆满，并将精力投入到这些真正重要的活动中。生命是美好的，必须去体验。它的每一个循环都值得去活。把自己交给生命，尽情地生活。
一个新的开始
一切从零开始的起点
从某种观点来看，所有的生命都会经历这个循环。你既不是第一个，也不是最后一个。不要去理会那些讲述天堂和地狱故事的教条。那些故事只是为了让你遵守规则，从而避免因违规而产生的威胁。宗教的说法有些自相矛盾：它既说天堂和地狱存在，又说死后仍有生命。如果死后生命依然存在，那就意味着天堂和地狱仅仅是中间阶段。
通过遗忘重新发现喜悦
事实上，这就是"新开始"的含义：一个从零开始的起点。你还记得童年的快乐吗？当你还小、无忧无虑的时候，是什么让你感到幸福？如果你保留着现在的记忆，那些快乐都不会存在，因为你将不再无忧无虑。正因如此，脱离了物质的能量变成了一种非人格化的能量，开启了新的篇章。唯有在"遗忘"存在的前提下，新事物的美好才成为可能。
接受自然的蜕变
要让某样事物对你个人而言变得焕然一新，你必须先遗忘它。这是你必须接受的信息。死亡是一个正常的过程，每一个生命有机体在蜕变过程中都会经历这个过程。你可以选择的是你面对死亡的态度。你也可以选择死亡的方式，但那将是徒劳的浪费，也是懦弱的表现。不应由你来决定循环何时关闭。
我们决定的结果
循环的关闭是你所有决定及其影响共同作用的最终结果。我回到这一点并再次强调：重要的是你选择以怎样的态度去面对死亡。你可以跪着死，眼里带着泪水，在恐惧中乞求——或者你可以选择尊严。你可以选择昂首挺胸，目光清澈，带着微笑，心怀对生命中所有美好时刻的感激而离去。
对走过旅程的感激
那些让你感到幸福和自豪的时刻。感谢生命给予的一切，在死亡中稍作休息，直到新的循环开始。这样，你会明白只有旅程本身才是重要的，终点并没那么重要。重要的是你日复一日所做的事，你每天所尝试的努力，无论成败，无论输赢。你必须把每一天都当作最后一天来度过。
圆满人生的回闪
希望当那一天真正到来时，你的脑海中会回闪过这样的一生：你尝试了一切，并且真正地活过。这种视角将恐惧转化为好奇，将遗憾转化为感激。在这个循环中用勇气写下的每一页，都将成为下一段旅程的基石，让你能心境平和地闭上双眼，让灵魂准备好迎接全新的冒险。
延续还是重启？
意识能量的发展
让我不要遗漏"能量—物质—理智"循环中的一个重要元素。那个重要元素就是意识能量的发展。发展意识能量意味着，在能量与物质分离并随后接纳新物质以实现共生之后，能量保持清醒意识，并带走旧循环的一部分，甚至更多。这是对物质，尤其是对能量觉察力的一种进化。
超越单一循环的项目
这种觉察可以在一个生与死的循环中实现，使你能够在下一个循环中继续一个或多个项目。有很多例子表明，有些人记得前世或过去生活中的事物、细节和事实。也许最好的例子就是著名的天才和数学家毕达哥拉斯，他证明了这种循环之间的联系。
过去之我与未来之我的界限
这些人成功并不是通过追忆的过程，而是通过循环往复中对能量的觉察。在某种程度或更高层面上，他们成功地觉察到了能量并使其个性化。因此，他们在"曾经是谁"和"成为了谁"之间划出了一条线，证明了这个奇妙星球上显而易见的事实：万物皆转瞬即逝，但万物皆是持续的循环。
秒秒觉察的力量
万物皆流转，万物皆变迁，且无一物丢失。很有趣的想法，不是吗？成为一个如此进化的人，以至于你能觉察到自己的能量。这是一个简单的开始：通过在每一秒都保持理性和自觉。这种视角能帮你以全新的强度享受生活，即使你没有立即达到很高的能量进化水平。
寻找内在平衡
如果你觉得这条道路能引起你的共鸣，并且想从能量的角度深入探讨人类进化的概念，你可以随时通过联系地址写信给我。有很多人正在寻找并不断努力以实现这种平衡。这种理解形式通常保持谨慎，原因很简单：它从根本上改变了一个人与现代世界结构的关系。
定义真正自由的人
一个真正意识到自己的生存需求、并以真实的生活喜悦为主要目标的人，会成为一个自由的人。自由的人不再仅仅由他们根据外部规则进行生产或消费的能力来定义。他们选择根据自己的价值观而存在，看重生命本身，而非标签或界限。
活出自我，感受生命的存在！
规划你自己的混乱
让我们回到生与死、无尽的循环，以及每个阶段的喜悦。除了进化，生命的意义在于生活。要生活，你必须不断尝试新事物。为了了解这些新事物并渴望尝试它们，你必须思考并寻找它们。一个美妙的表达方式是：规划你人生中的"混乱"。当你结束了一场混乱，就开启下一场；这样，在循环结束时，你才会有故事可讲。
在故事中生存的自由
警告依然存在：要小心你所发现的混乱，以及你如何从中生存。只有活下来，你才能享受故事。我无权对每个人的生活该如何度过给出建议，因为通过暗示一个或多个解决方案将意味着一种操纵。这正是为什么每个人都必须自己选择，尊重自己的选择，并全身心地致力于实现它。
"当下"与"永远"的力量
然而，作为一个建议，我告诉大家要尊重地球的规则：没有什么是永恒的，一切都在改变。所以，要非常小心时间的限制。"我想永远做这件事"——"永远"是一个比它应有的长度更长的词。用"当下"代替"永远"。这就是我"现在"想做的事。过好你的生活，提出问题，并遵守你为自己接受的规则，而不是别人制定的规则。
尊重生命
最重要的是，尊重生命——包括你自己的生命和所有生物的生命。把你所知道的教给别人，但让他们按自己的规则生活。不要浪费哪怕一秒钟，因为你无法找回它。一秒钟并不会丢失，只是未被使用，而"未被使用"有时比"丢失"糟糕得多。你的生命就像一本几乎空白的笔记本，只写了几页。
书写未来的空白页
还有那么多空白页等着你，而你将通过你的决定去书写它们。很多年以后，当你重读这本笔记本时，你想在上面看到什么？你想看到同样的活动——工作、睡觉、吃饭——还是想看到别的内容？而且，如果你知道笔记本只剩下最后几页空白页，也许你会做出不同的选择……你会真正选择去生活。
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