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ラショナル・マインド・マニュアル（理性的な心の指南書）へようこそ。健全な身体に健全な精神が宿る：

1. 健全で論理的なマインドを発達させるための、心の処方箋（トリートメント）の一覧は以下の通りだ。

2. 健全な肉体を発達させるための、植物ベースの身体の処方箋の一覧は以下の通りだ。

論理的なマインドのための処方箋： 

0. 人生（生きること）の自覚 
1. 理性的な側面を優位に保つために問いを立てること。
2. 君の人生におけるネガティブ（陰）とポジティブ（陽）の度合いを常に観察すること。
3. 人生の美しさと、死がいかに取るに足らないものであるかを瞑想すること。
4. 忍耐を学び、変化は自然なものであると理解すること。
5. 宗教と信仰を武器にすること。
6. 食事を快楽のためではなく、身体のための燃料として捉えること。
7. エクササイズ（運動）を通じて健康な身体を維持すること。
8. 恐怖と感情をコントロールすること。
9. 良い記憶と悪い記憶、およびそれらが君をどう助けるか。
10. 人生の中に新しいものを探し求めること。

健康な身体のための処方箋（薬用植物のみ）

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