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Bienvenue dans le Manuel de l'Esprit Rationnel. Un esprit sain dans un corps sain :

1. Pour développer un esprit sain et rationnel, tu trouveras ci-dessous la liste des traitements pour l'esprit.

2. Pour développer un corps sain, tu trouveras ci-dessous la liste des traitements à base de plantes pour le corps.

Traitements pour un Esprit Rationnel :

0. La Prise de Conscience de la Vie

1. Se poser des questions pour maintenir le côté rationnel dominant.

2. Observer constamment la part de négatif et de positif dans ta vie.

3. Méditer sur la beauté de la vie et sur le peu de sens que revêt la mort.

4. Apprendre à être patient et comprendre que les changements sont naturels.

5. S'armer de religion et de foi.

6. Percevoir la nourriture pour le corps, et non pour le plaisir.

7. Maintenir un corps sain grâce à l'exercice physique.

8. Gérer les peurs et les émotions.

9. Les bons et les mauvais souvenirs et ce en quoi ils t'aident.

10. Chercher la nouveauté dans la vie.

Traitements pour un Corps Sain (à base de plantes médicinales uniquement)

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